【Instructions dExercice, Plan dEntraînement, Suivi, Dossiers dEntraînement, 500+ Exercices】
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2. Programme dentraînement intégré et varié, création de programmes personnalisés en un clic, adaptés aux entraînements à domicile ou en salle de sport, pour la construction musculaire ou la perte de poids, laérobic HIIT ou le yoga. Que vous soyez débutant ou expert, nous adaptons des programmes pour vous.
3. Entraînement de suivi avec des exercices, poids, répétitions, séries, zones dentraînement ajustables, offrant une expérience de suivi flexible et fluide.
4. Enregistrement détaillé des données dhistorique dentraînement, analyse automatique et assistance, génération de graphiques basés sur les données de mouvement pour guider et analyser lentraînement historique.
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